Ang mga bukung -bukong sprains ay karaniwang pinsala sa palakasan at pang -araw -araw na buhay, at pang -aghamSuportaAng mga panukala ay ang pangunahing link upang maisulong ang pagbawi at maiwasan ang pangalawang pinsala. Mula sa talamak na panahon ng pamamaga hanggang sa panahon ng pag -andar ng pag -andar, ang aparato ng suporta ay nagbibigay ng proteksyon para sa nasugatan na bahagi sa pamamagitan ng maraming mga pag -andar, na tumutulong sa magkasanib na bukung -bukong bumalik sa normal na pag -andar.
Ang mga bukung -bukong sprains ay madalas na dumating na may ligament strain o luha. Bumaba ang magkasanib na katatagan. Ang mga maliliit na paggalaw ng pag -iikot o pag -eversion ay maaaring mapalala ang mga pinsala sa ligament. Tulong sa mga aparato ng suporta. Kasama dito ang mga bukung -bukong braces, nababanat na mga bendahe, at mga tirante. Gumagamit sila ng panlabas na pag -aayos upang limitahan ang labis na paggalaw ng bukung -bukong. Tumitigil sila sa mga mapanganib na paggalaw ng anggulo na nagdudulot ng pinsala. Kumuha ng mahigpit na braces ng bukung -bukong. Mayroon silang mga suporta sa plato sa magkabilang panig. Ang mga plate na ito ay nagpapanatili ng paggalaw ng bukung -bukong sa loob ng isang ligtas na saklaw. Pinipigilan nito ang mga pasyente na muling mag-spraining kapag naglalakad o mag-ehersisyo ang kawalang-tatag ay hindi hahantong sa muling pinsala. Lumilikha ito ng isang matatag na lugar para sa mga nasirang ligament na pagalingin.
Matapos ang spraining, ang malambot na tisyu sa paligid ng magkasanib na bukung -bukong ay magiging congested at edematous, at ang pagtaas ng lokal na presyon ay magpapalubha ng sakit. Ang aparato ng suporta ay maaaring magsulong ng venous return at mabawasan ang pamamaga sa pamamagitan ng katamtamang presyon; Kasabay nito, ang epekto ng pagpapakalat ng presyon nito ay maaaring mabawasan ang bigat ng katawan ng nasugatan na bahagi, upang ang nasugatan na kasukasuan ng bukung -bukong ay maaaring "mai -load" kapag may timbang. Halimbawa, ang gradient na disenyo ng presyon ng nababanat na bendahe ay hindi lamang maaaring ayusin ang kasukasuan ngunit mapabilis din ang pamamaga upang humupa. Ipinapakita ng klinikal na data na ang makatuwirang paggamit ng aparato ng suporta ay maaaring mabawasan ang antas ng sakit sa talamak na yugto ng higit sa 40%.
Ang magkasanib na bukung -bukong ay kailangang manatili sa normal na hugis nito. Makakatulong ito sa mga ligament, tendon, at iba pang malambot na pag -aayos ng mga tisyu. Ang mga aparato ng suporta ay makakatulong na mapanatili ang kasukasuan sa tamang posisyon. Pinipigilan nila ang mga tisyu mula sa pagpapagaling sa maling lugar dahil sa kakaibang presyon. Ang mga banayad na sprains ay nangangailangan ng malambot na braces ng bukung -bukong. Ang mga braces na ito ay umaangkop sa hugis ng bukung -bukong. Hawak nila ito ng marahan ngunit patuloy. Katamtaman hanggang sa malubhang sprains ay nangangailangan ng mga functional braces. Hinahayaan ka ng mga braces na ito kung gaano kahigpit ang pag -aayos. Maaari mong ayusin ang mga ito habang gumaling ka. Pinapanatili nila ang magkasanib na matatag. Nagbibigay din sila ng mga tisyu ng tamang uri ng mekanikal na suporta upang pagalingin. Ginagawa nitong mas maikli ang oras ng pagpapagaling.
Ang mga bukung -bukong sprains ay madalas na nakakapinsala sa proprioception. Iyon ang kakayahang madama kung nasaan ang kasukasuan. Ginagawa nitong hindi matatag ang mga pasyente kapag naglalakad - mas masahol pa. Suporta ng mga aparato Ayusin ang magkasanib na. Hinawakan din nila ang balat upang mabigyan ng feedback na batay sa feedback. Makakatulong ito sa kamalayan ng mga pasyente kung nasaan ang kanilang bukung -bukong. Dahan -dahang ibabalik ang balanse. Sa pagsasanay sa rehab, maaari mong bawasan ang suporta nang kaunti. Itinulak nito ang katawan upang muling itayo ang proprioception. Nasanay ang mga pasyente sa normal na paglalakad at mas mabilis na mag -ehersisyo. Pinuputol nito ang pagkakataon na muling mag -spraining.
Ang pagpili ng isang naaangkopSuportaAng pamamaraan ay dapat na pagsamahin sa antas ng sprain: para sa banayad na mga sprains, maaaring magamit ang nababanat na bukung -bukong braces; Para sa katamtaman na sprains, inirerekomenda ang functional na proteksiyon na gear na may mga plate na bakal; Para sa malubhang sprains, ang plaster o brace fixation ay dapat gamitin tulad ng itinuro ng doktor. Ang mga hakbang sa suporta sa pang -agham ay isang mahalagang garantiya para sa magkasanib na bukung -bukong mula sa pinsala sa rehabilitasyon, na tumutulong sa mga pasyente na bumalik sa pang -araw -araw na aktibidad at ligtas na mag -ehersisyo at mabilis.
